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Kursnummer: D030120

Info: Einfach meditieren lernen und innere Ruhe finden.

Gerade Einsteigern fällt es am Anfang manchmal schwer, bei einer Meditation innerlich zur Ruhe zu finden.
Der Kurs bietet einen weltanschaulich neutralen Zugang zur Meditation, ganz ohne religiöse oder esoterische Elemente. Sie lernen Schritt für Schritt eine Sitzmeditation kennen, bei der Sie auch ohne Lotussitz zur Ruhe finden können.

Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Kein Unterricht am 14.10.2019

Bitte bringen Sie eine Matte, Kissen oder Decke mit, so dass Sie für die Übungen einige Zeit bequem auf dem Boden liegen können.

Kosten: 38,50 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 30.09.2019 18:00 - 19:30 Uhr   s.Aushang
Mo. 07.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr   s.Aushang
Mo. 21.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr   s.Aushang
Mo. 28.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr   s.Aushang
Mo. 04.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr   s.Aushang
Mo. 11.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr   s.Aushang
Mo. 18.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr   s.Aushang

 

Veranstaltungskalender

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August 2019