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Kursnummer: D030106

Info: Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der aufrichtenden
Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir dem Rücken und der Wirbelsäule. Entwickeln Sie mehr
Körperbewusstsein, um frühzeitig Anspannungen und Verspannungen wahrzunehmen. Abgerundet wird dieser
Kurs durch Kurz- und Tiefenentspannungstechniken und Atemübungen. Spüren Sie die wohltuende Wirkung auf
Körper, Geist und Seele.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und bringen Sie eine rutschsichere Matte, eine leichte Decke und ein Sitzkissen mit.

Kosten: 55,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Di. 27.08.2019 09:00 - 10:30 Uhr   s.Aushang
Di. 03.09.2019 09:00 - 10:30 Uhr   s.Aushang
Di. 10.09.2019 09:00 - 10:30 Uhr   s.Aushang
Di. 17.09.2019 09:00 - 10:30 Uhr   s.Aushang
Di. 24.09.2019 09:00 - 10:30 Uhr   s.Aushang
Di. 15.10.2019 09:00 - 10:30 Uhr   s.Aushang
Di. 22.10.2019 09:00 - 10:30 Uhr   s.Aushang
Di. 29.10.2019 09:00 - 10:30 Uhr   s.Aushang
Di. 05.11.2019 09:00 - 10:30 Uhr   s.Aushang
Di. 12.11.2019 09:00 - 10:30 Uhr   s.Aushang

 

Veranstaltungskalender

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Juli 2019