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Kursnummer: D030255

Info: Für fitte und fit gebliebene Frauen & Männer ab 60! Ein ganzheitliches Training, um den Rücken stark, beweglich und schmerzfrei zu halten und zu bekommen. Alle Muskeln und Gelenke des Körpers - speziell auch die des Rumpfes - werden angesprochen. Übungen, die Gleichgewicht und Koordination trainieren und die Beweglichkeit verbessern, runden die Stunde ab.

Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, 1 Theraband (leicht) mind. 2m lang, kleiner Igelball, Getränk (Mineralwasser) mitbringen.
Der Unterricht findet auch in den Osterferien statt!

Kosten: 77,00 € (Ermäßigung möglich)

  • Raum 8.108
    Frankfurter Str. 160 - 166
    63303 Dreieich
Datum Zeit Straße Ort
Di. 18.02.2020 10:00 - 11:30 Uhr Frankfurter Str. 160 - 166 Raum 8.108
Di. 25.02.2020 10:00 - 11:30 Uhr Frankfurter Str. 160 - 166 Raum 8.108
Di. 03.03.2020 10:00 - 11:30 Uhr Frankfurter Str. 160 - 166 Raum 8.108
Di. 10.03.2020 10:00 - 11:30 Uhr Frankfurter Str. 160 - 166 Raum 8.108
Di. 17.03.2020 10:00 - 11:30 Uhr Frankfurter Str. 160 - 166 Raum 8.108
Di. 24.03.2020 10:00 - 11:30 Uhr Frankfurter Str. 160 - 166 Raum 8.108
Di. 31.03.2020 10:00 - 11:30 Uhr Frankfurter Str. 160 - 166 Raum 8.108
Di. 07.04.2020 10:00 - 11:30 Uhr Frankfurter Str. 160 - 166 Raum 8.108
Di. 14.04.2020 10:00 - 11:30 Uhr Frankfurter Str. 160 - 166 Raum 8.108
Di. 21.04.2020 10:00 - 11:30 Uhr Frankfurter Str. 160 - 166 Raum 8.108
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Veranstaltungskalender

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Dezember 2019