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Kursnummer: D030165

Info: Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der aufrichtenden
Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir dem Rücken und der Wirbelsäule. Entwickeln Sie mehr
Körperbewusstsein, um frühzeitig Anspannungen und Verspannungen wahrzunehmen. Abgerundet wird dieser
Kurs durch Kurz- und Tiefenentspannungstechniken und Atemübungen. Spüren Sie die wohltuende Wirkung auf
Körper, Geist und Seele.

Sonderveranstaltung, keine Gebührenermäßigung/-befreiung möglich!
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und bringen Sie eine rutschsichere Matte, eine leichte Decke und ein Sitzkissen mit.

Kosten: 9,00 €

  • Raum 8.106
    Frankfurter Str. 160 - 166
    63303 Dreieich
Datum Zeit Straße Ort
So. 16.02.2020 10:30 - 13:00 Uhr Frankfurter Str. 160 - 166 Raum 8.106

 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2019